ISBN: 9783030185848
Код товара 147123
Mindfulness for the High Performance World: A Practical, Skill-Based Approach to Developing and Sustaining Mindfulness, Equanimity and Balance
ISBN: 9783030185848
Код товара 147123
Доставка под заказ
Если Вы закажете книгу до 15.04.2024, то мы привезём её ориентировочно 05.06.2024.
-
Автор
Coleman C. Norman, Coleman Karolynn F.
-
Издатель
Springer
-
Тип обложки
Paperback
-
Размеры
23.39 x 15.60 x 0.84 cm
-
Год издания
2020
-
Вес (г)
222
-
ISBN
9783030185848
-
Язык
ENG
-
Кол-во страниц
130
О чём книга?
Basic Paradigms: Looking for Relief.- Challenges to Overcome- an Unexamined Life, Living an Image, and the Mind-Made World.- Understanding Impermanence.- Understanding Eastern Terms Using Western Concepts.- Dealing with Problems, Misery and Victimhood.- Learning the Essential Techniques of Mindfulness and Meditation Practice.- Moving toward Clarity with Sentinel Sites℠.- Living with a New Paradigm and Learning to Judge Effort and Not Outcome.
Обещаем делиться новинками, статьями, подборками и всем, что действительно важно